NKJK · Není kabina jako kabina · kruh pro trenéry mládeže

01 / co to je

Práce trenéra s vlastním stavem

V ostré situaci se nechováš podle toho, co ses naučil. Chováš se podle svého stavu. Proto se tady nepředává žádná sada frází na děti a žádný učební plán.

Co to je

Práce s vlastním stavem, abys líp vedl skupinu
Páteří jsou čtyři supervize, hovor jen se mnou je na začátku a na konci
Malá uzavřená skupina napříč sporty

Co to není

Kurz ani akademie
Učení učitelů, nic nepředáváš dál
Klubová služba, sedíš tam sám za sebe
Terapie
Rozbor sportu, taktiky a sestav

Proč napříč sporty

Trenéři ze stejného kraje si konkurují, cizí sport nikoli
V týmovém sportu se chyba rozpustí do dalších střídání, v individuálním je jeden pokus a je konec
Od krasobruslařky se naučíš zvládat okamžik, který se nebude opakovat, ona se od tebe přežít sérii

Nebudeš vždycky v klidu. Budeš vědět, co dělat, když klid nepřijde.

Většina trenérů přijde s otázkou o dětech a odejde s otázkou o sobě. S tím se počítá.

02 / jak to běží

Šest týdnů ve třech fázích

První běh trvá šest týdnů a má šest lidí. Páteří jsou čtyři supervize po tři čtvrtě hodině, půl hodiny jen se mnou je na začátku a na konci. Do kruhu jdou vždycky dvě situace, a vybírá je skupina, ne já.

Ještě před startem Dokument

Přijde ti mailem a vysvětluje princip. Proč tělo reaguje dřív než hlava a co se s tím dá dělat mimo tu chvíli i v ní.

Týden 01 Mapovací call

Půl hodiny jen ty a já. Najdeme tvůj vzorec a odkud se bere. Princip z dokumentu si krátce projdeme.

Týden 02 Supervize 1

Předtím vyplníš krátký dotazník, s čím přicházíš. Do práce pak jdou dvě situace, které vybere skupina.

Týden 03 Supervize 2

Další dvě situace. Princip zopakuju na začátku, pak už mluvíte vy.

Týden 04 Supervize 3

Dvě situace. Tady se práce překlápí od všímání ke zklidnění.

Týden 05 Supervize 4

Poslední dvě situace. Přenášení na skupinu sportovců.

Týden 06 Výstupní call

Půl hodiny na stejné čtyři otázky jako na začátku. Uvidíš svůj posun a odejdeš s vlastním postupem na jednu stránku.

Rytmus Jeden večer

Supervize je vždycky ve stejný čas, tři čtvrtě hodiny online. Termín potvrdím s prvními třemi lidmi. Cally se domlouvají zvlášť.

Před každou supervizí vyplníš krátký dotazník. Není to úkol pro mě, je to způsob, jak si sám pojmenuješ, s čím přicházíš. V kolečku se pak proberou dvě situace, které vybere skupina, ale vidím jich šest, takže se nikdo neztratí jenom proto, že zrovna nemluvil. Pořadí, ve kterém se to skládá, držím já: nejdřív si všímat, potom umět zklidnit, nakonec to přenést na skupinu. Kdo chce mezi tím ještě jeden individuální hovor, dá se přikoupit.

Jak vypadá jeden kruh zevnitř

01

Každý řekne svou situaci jednou větou

Pak každý řekne, která z těch cizích ho nejvíc chytla. Jdou dvě, které jmenovalo nejvíc lidí. Kdo má naspěch, napíše předem, že to hoří, a jde bez výběru.
02

Ten, kdo situaci přinesl, ji vypráví bez přerušení

Ve čtyřech otázkách. Co se stalo, co se dělo ve mně, co jsem udělal, co to udělalo se skupinou. Pak řekne, co by chtěl, aby mu kruh pomohl vidět. Ne co má dělat, ale co nevidí.
03

Kolo otázek, ne rad

Každý položí jednu otázku a řekne, co to v něm otevírá, kdyby to bylo jeho. Rada se smí říct až na konci a jen jako „co bych udělal já“. Já přidám mechanismus jednou větou, až když ho kruh sám nenajde.
04

Odcházíš s jednou věcí na příští zápas

Ve tvaru „když se stane tohle, udělám tohle“. Formuluješ si ji sám, nikdo ti ji nedá. Do pár dní po kruhu přijde zápis, ze kterého vzniknou tři možné cesty, a ty si vybereš, kterou bys šel.

Každý týden

Supervize, tři čtvrtě hodiny online
Dotazník před supervizí, s čím do ní přicházíš
Zápis a tři cesty z posledního kruhu

Dvakrát za běh

Půl hodiny jen se mnou, na začátku a na konci
Souhrn tvých vlastních vzorců, v tvých slovech
Knihovna zápisů ze všech kruhů

Tři pravidla

Co se řekne v kruhu, zůstane v kruhu, s jedinou výjimkou u ohrožení dítěte
Otázky mají přednost před radami
Mluví se o tom, co se dělo v tobě, ne o hře. Žádná taktika, žádné hodnocení dětí.

03 / výsledek

Na čem budeme pracovat

Když soupeř skóruje, budeš vědět, co uděláš v prvních deseti vteřinách.
Poznáš na sobě dřív než děti, že jsi rozhozený.
Táta, který ti v jedenáct večer píše, proč jeho kluk nehrál přesilovky, přestane být tvůj největší problém týdne.
Uvidíš, kdo ve skupině koho spouští, a přestaneš to řešit u špatného dítěte.
Přestaneš být sám. To, že někdo poslouchá, je první věc, kterou tenhle formát musí dát.

Na prvním a na posledním callu si projdeme stejné čtyři otázky. Je to jediná věc, na které uvidíš vlastní posun.

Vede to Laco Bittner. K tématu jsem se dostal přes film, natočil jsem dva celovečerní dokumenty o hokeji, a pak jsem dvě sezony stál na střídačce profesionálního klubu jako mentální kouč. Dneska pracuju s vrcholovými sportovci, s rodiči mladých sportovců a s trenéry mládeže. Víc je na úvodní stránce.

04 / bezpečí

Co musí platit, než něco řekneš nahlas

Nosíš do kruhu situace dětí a rodičů, kteří o tom nevědí. Proto je tahle část důležitá dřív, než kruh vůbec začne.

Žádná jména od první věty, a to už v hovoru, ne až v zápisu. Dítě je „obránce“, rodič je „táta brankáře“. V zápisu není klub ani ročník, protože v malém klubu je „hokej, U11, obránce“ identifikace na první přečtení.

Při vstupu podepisuješ jednu stránku, kde je černé na bílém, co kruh je a co není, co se děje se zápisem, když souhlas odvoláš, a že máš kdykoli právo odejít nebo nic nepřinést. Souhlasy jsou tři oddělené a u každého můžeš říct ne a zůstat členem.

Kruh se nahrává, a to za tří podmínek. Řeknu to nahlas na začátku každého setkání. V hovoru nepadají jména ani kluby, takže i nahrávka je bez nich. A kdokoli může kdykoli říct pauza. Nahrávka slouží jen k tomu, abych z ní udělal zápis, maže se do sedmi dnů a nikdy nejde ven, ani anonymizovaná.

Zápis vzniká z nahrávky s pomocí jazykového modelu a stejně tak tři cesty, které z něj plynou. Říkám to rovnou, protože je to tvoje situace, ne moje. Do modelu jde jen text bez jmen, bez klubů a bez ročníků, tedy to, co v hovoru zaznělo už anonymizované. Co v něm bude, si přečteš dřív než kdokoli jiný.

Nejsem psycholog ani terapeut. Jsem mentální kouč a student programu Mentální trenérství na Newton University. Vlastní supervizi si k téhle práci zajišťuju, protože vést takovou skupinu bez ní nejde. Když se v kruhu otevře něco, co patří jinam, řeknu to nahlas. Když tě kruh rozhodí, volám ti do 24 hodin.

Dostaneš ode mě taky krátký odstavec, který můžeš dát rodičům svého týmu. Aby věděli, že se takové situace řeší, a jak se s nimi zachází.

Kruh pracuje s emocemi a umí být nepříjemný. To se říká předem, ne až se to stane.

05 / první běh

Proč je první běh jiný

Tenhle kruh nikdy nikde neběžel. Prvních šest lidí ho staví se mnou, a tomu odpovídá i to, co po nich chci a co ne.

Za šest týdnů prvního běhu nezaplatíš. Neznamená to, že je to bez protihodnoty. Platíš tím, že mi řekneš, co nefunguje.

Co po tobě chci místo peněz

Že přijdeš na všechny čtyři supervize a na oba cally
Že vyplníš čtyři otázky na začátku a stejné čtyři na konci
Že mi po každé supervizi řekneš, co sedlo a co ne
Že mi dovolíš použít vzorec, který z toho vzejde, anonymně a bez tvého klubu

Zakládající skupina znamená tři konkrétní věci. Jdete první se svojí situací, takže kruh se staví na tom, co přinesete vy. Můžete do něj přivést někoho dalšího. A máte hlas v tom, jak bude vypadat kruh i komunita, která na něj naváže.

Běh končí v půlce listopadu. Další běhy už budou placené, v řádu tisíců za celých šest týdnů. Po běhu se nepokračuje v kruhu, ale v komunitě, kde se budou potkávat trenéři i rodiče, online i naživo. Teď ji stavím. Říkám to teď, abys to v listopadu neslyšel poprvé.

Když ti po šesti týdnech nebude dávat smysl jít dál, řekneš to na posledním callu a rozejdeme se v dobrém.

Zakládající skupina Šest trenérů

Délka běhu Šest týdnů

Start Koncem září

Chci do kruhu

Napiš mi, co trénuješ a co tě na tom poslední dobou nejvíc baví a co ti naopak bere energii. Ozvu se do pár dnů a dáme si krátký hovor. První běh startuje koncem září a hledám do něj šest lidí.

Pro sportovní ředitele a šéfy mládeže

Když to platí klub

Klub může koupit místo v kruhu svým trenérům, nebo si objednat supervizi vlastních kabin. Trenér v kruhu sedí vždycky sám za sebe, klub nedostává témata ani docházku. Bez toho by v kruhu nikdo nemluvil, a tím by ztratil hodnotu i pro klub. Fluktuace trenérů je přitom jeden z mála ukazatelů, na kterých je zdraví klubu vidět.

Napiš mi

O tobě,ne o taktice.